赵忠超老师的备课内容是《篮球球性训练——左右手单手运球》，在新课改的背景下，提倡的是素质教育，素质教育重视学生的能力培养，个性发展以及身体和心理的健康教育。根据这一教育理念，结合教材的特点以及小学生年龄特征，赵老师从指导思想、教材、教法、教学过程以及总结五个方面进行本次备课。同组的袁同杰针对赵老师的备课给予了专业点评，孙校长全程参加了本次集体备课，对本次备课给予了肯定，并进行了总结提出了希望。
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