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【新二读书】好好说话,和平待己——曦林读书团队纪实
2023-11-10
阅读数:80
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- 新二读书 -




新二读书——曦林读书团队共读一本书《非暴力沟通》

原方老师感悟:读《非暴力沟通》时,才意识到并非只有恶语才会伤人似六月寒,生活中的很多小细节,往往一不留神的一句话就可能引起心头的一丝不悦。《非暴力沟通》是一本沟通技巧类的书,如若打算每句话都套用这些模板,未免显得过于刻板。但是,在日常沟通中,适时采用这些方法,真能提升沟通效果,促进感情和谐,避免不必要的误会。

于涛老师感悟:通过运用非暴力沟通,我们不再试图分析自己或他人有什么毛病,而是用心去了解我们的需要,这样,我们的内心将逐渐变得平和。对自己爱自己,无论物质还是精神,都是我们的终生课题。我们终极一生,都在认识自己的路上跋涉,清晰认识自己的感受和需要是爱自己的基本。

庞玲玲老师感悟:表达愤怒的4个步骤停下来,呼吸留意我们的指责体会我们的需要表达感受和尚未满足的需要,表达感激的方式对方做了什么事情使我们的生活得到了改善?我们有哪些需要得到了满足我们的心情怎么样?

张頔辉老师感悟:在《非暴力沟通》一书中,马歇尔 卢森堡博士发现了神奇而平和的沟通方式,将沟通方式提高至了更高的层面:寻找真正的需求,而不是发泄情绪。通过感受爱的方式进行沟通,可以疗愈内心深处的隐秘伤痛,用不带伤害的方式化解人际间的冲突,学会建立和谐的生命体验。

新二读书

  作为教师我们要会用“爱的语言”进行沟通,这也是所有教师必备的一项加分技能。教师学会舒适沟通的作用是多方面的,不论是工作上跟同事、领导、学生、家长打交道,还是生活中亲密关系的维护。本书中,教会我们从观察、需要、感受、请求的角度去进行非暴力沟通,可以减少很多不必要的误解和隔阂;通过有效沟通,也能增加家长对我们教师能力的肯定和信心,建议所有老师有空可以拿来读读,提高自己的沟通能力。

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